L'olio di palma, insidioso e nascosto in diversi alimenti
Se si inizia a leggere le etichette del cibo, si inizia a capire bene quello che c'è scritto, gli ingredienti degli alimenti, le quantità in proporzione e così via, si potranno avere molti benefici: fare la spesa diverrà più difficile, uno scotto da pagare, per salvaguardarsi e sapere cosa si mangia, ne abbiamo il diritto!!
Da persona molto curiosa, scrupolosa e quasi pignola, ho intrapreso questa via: leggo sempre le etichette di tutto cio che acquisto, voglio sapere cosa c'è dentro. Come vi dicevo fare la spesa mi porta via più tempo rispetto a prima, quando mettevo nel carrello, in virtù di marche conosciute, promozioni interessanti, desideri del momento, regali e regalini offerti, slogan accattivanti, pubblicità acchiappa-cliente e via dicendo.
L'olio di palma
Stavolta voglio soffermarmi su un elemento che non fa bene alla salute e che si trova in maniera subdola e insidiosa in tantissimi prodotti alimentari: l'olio di palma.
