giovedì 25 giugno 2015

Alimentazione e buone abitudini contro il colesterolo e i trigliceridi

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Il benessere fisico non vuol dire solo una linea perfetta e il raggiungimento del peso forma, ma significa che il corpo funziona al meglio delle sue potenzialità.

All'arrivo della bella stagione si fa un gran parlare di diete last minute, e di cosmetici che risolvono gli inestetismi. Prima di pensare a creme 'risolvi tutto' e a fare diete da fame, bisogna conoscere gli alimenti e soprattutto cosa contengono. Perchè come abbiamo detto prima, benessere non vuol dire solo peso forma, ma organismo che sta bene, in equilibrio.

giovedì 18 giugno 2015

Colori e accessori per arredare il soggiorno

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Smartstyle Interiors/homify.it
Il soggiorno è una della stanze più vissute della casa, deve quindi rispecchiare il più possibile i gusti di chi la casa la vive.

Il luogo della convivialità, del relax, dello svago: si invitano gli amici per serate in compagnia, si ci rilassa ascoltando della buona musica, si legge un libro, si guarda la televisione, ci si riposa sul divano, la famiglia si riunisce. In soggiorno si regala del tempo ai propri cari, si vive la quotidianità, ed anche giorni di festa e occasioni importanti.

La fantasia la fa da padrone, colori ed accessori per arredare il soggiorno  ce ne sono a volontà, il tutto dipende semplicemente dai gusti, da una scelta personale.

lunedì 15 giugno 2015

La cosa più utile da regalare è il tempo

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La cosa più utile che si possa donare è il proprio tempo.
Una frase che suona da 'Baci perugina', ma non troppo, perchè fra il solo leggerla e il metterla in pratica c'è un abisso che il cioccolato non riesce a coprire, e nemmeno la carta stagnola ricoperta di stelline. Che se questa frase si legge e basta si resta sentimentali sulla carta, a metterla in pratica invece si diventa gente di sentimento.

Trova il tempo e fai tanti regali.

Il tempo è un regalo democratico: non serve il denaro, non si deve mettere mano al portafogli e non serve averlo pieno, non si deve andare per negozi, non si devono fare fiocchi, pacchi e pacchetti; è un regalo democratico, ma non meno impegnativo, nè poco impegnativo.

Per donare il tempo serve la volontà e la voglia di regalare qualcosa di sè, che non è materiale, ma sono pezzi della propria giornata, della propria vita.

martedì 9 giugno 2015

Consigli veloci in cucina, sprint, facili e veloci

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La cucina è il fulcro della casa, non è solo il luogo dove si preparano pranzi, cene e colazioni, ma è anche luogo di convivialità e creatività: fantasia nel preparare, sperimentare, creare e provare nuove ricette, ma quindi anche luogo da organizzare al meglio, per una resa sicura. 

Vediamo qualche consiglio 'sprint', facile e veloce, da mettere subito in pratica.

lunedì 8 giugno 2015

Nivarata, il festival della granita siciliana fra sapori e tradizioni

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Alzi la mano chi vorrebbe adesso una buona granita siciliana! La 'Nivarata' ad Acireale è diventata ormai un appuntamento fisso per chi vuole scoprire e degustare uno dei dolci tipici (specie della zona del catanese), che non si dimenticano facilmente.
Chiamare la granita 'un dolce' è riduttivo, ma per spiegarlo a chi non è siciliano è l'unico modo.
La granita siciliana non ha nulla a che vedere con le granite che si mangiano in altre parti d'Italia, dimenticate quindi le 'grattachecche' e similari. A metà fra un gelato e un dessert rinfrescante, un mix di sapori e cremosità, frutta o sapori decisi, la scelta è varia.

L'ultimo fine settimana di Maggio, Acireale è diventata la capitale per tre giorni della granita siciliana, per me si trattava della prima visita a questo festival e si è rivelato una piacevole sorpresa.

LinkWhitin

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