"Io non lo farei mai": Come raffreddi l'entusiasmo degli altri senza accorgertene

Quali sono commenti che sembrano innocui, ma che in realtà rivelano una cattiva abitudine relazionale: entrare nello spazio di entusiasmo di un’altra persona per dichiarare la propria distanza.

Qualcuno condivide qualcosa che ha fatto, scelto, comprato, creato, raggiunto o vissuto.

E subito arriva il commento:

“Ah, io non lo farei mai.” 

“Io invece preferisco altro.”

“A me non piace.”

“Io faccio scelte diverse.”

“Io non sono il tipo.”

“Io queste cose le evito.” 

Il punto non è avere opinioni diverse. Il punto è capire il contesto.

Quando una persona condivide qualcosa con piacere, spesso non sta chiedendo una valutazione, un confronto o una presa di posizione. Sta semplicemente mostrando un pezzo di sé, un piccolo entusiasmo, una soddisfazione.

Dal punto di vista psicologico, certi commenti possono funzionare come una forma sottile di invalidazione: invece di riconoscere l’esperienza dell’altro, si sposta l’attenzione su di sé.

Il messaggio implicito diventa:

“Quello che piace a te, a me no.”

“Quello che scegli tu, io non lo sceglierei.”

“Quello che per te ha valore, per me non ne ha.”

Magari non c’è cattiveria.

Magari è solo automatismo, egocentrismo comunicativo, bisogno di affermare la propria identità o difficoltà a sintonizzarsi emotivamente con l’altro.

Ma l’effetto resta: l’entusiasmo dell’altra persona viene raffreddato.

La comunicazione matura non consiste nel dire sempre ciò che si pensa. Consiste anche nel chiedersi:

“Questo commento aggiunge qualcosa?”

“Sto valorizzando l’altro o sto solo parlando di me?”

“È il momento giusto per esprimere questa opinione?”

A volte la forma più semplice di rispetto è lasciare che una persona sia felice per ciò che sta condividendo, senza trasformare il suo momento in un confronto.

Se una persona condivide qualcosa con gioia, si può semplicemente dire:

“Che bello!”

“Brava, si vede che ci hai messo cura.”

“Non è il mio genere, ma sembra fatto benissimo.”

C’è una grande differenza tra esprimere una preferenza e svalutare indirettamente ciò che l’altro sta condividendo. Non ogni differenza va dichiarata. Non ogni preferenza personale deve occupare lo spazio dell’altro.