Le parole influenzano il modo in cui vieni percepito

Il modo in cui ti esprimi suggerisce agli altri quanto peso dare alle tue parole.

Quando introduci una richiesta, un’opinione o un’idea sminuendola, rischi di farla sembrare meno importante ancora prima di averla spiegata.

Sono frasi comuni.

Spesso vengono utilizzate per essere gentili, prudenti o disponibili.

Ma possono anche comunicare insicurezza, indecisione o paura di occupare troppo spazio.

Essere educati non significa sminuirsi

Significa esprimere ciò che pensi senza togliere valore alle tue parole.

Puoi essere gentile senza chiedere scusa ogni volta che hai bisogno di qualcosa.

Puoi ascoltare gli altri senza rinunciare alla tua opinione.

Puoi mostrare disponibilità senza far capire che per te va sempre bene tutto.

Puoi esprimere un dubbio senza presentare ogni tua idea come se fosse poco importante.

L’autorevolezza non nasce da un tono duro.

Nasce dalla chiarezza con cui riesci a sostenere ciò che dici.

Quando sminuisci le tue parole, anche gli altri danno loro meno peso

Le parole con cui ti presenti indicano agli altri quanto spazio sei disposto a concederti.

Quando riduci continuamente il valore di ciò che stai per dire, le persone possono iniziare a fare lo stesso.

Non necessariamente perché vogliono mancarti di rispetto.

Semplicemente, seguono il modo in cui tu per primo hai presentato la tua opinione, il tuo lavoro o la tua richiesta.

Se definisci un progetto “una cosina”, potrebbe essere percepito come poco importante.

Se presenti un’idea dicendo “forse non ha senso”, chi ti ascolta sarà portato a cercarne subito i limiti.

Se chiedi continuamente scusa prima di parlare, rischi di trasmettere l’impressione di essere fuori posto anche quando non lo sei.

Cos’è SOTTOTONO

SOTTOTONO è la rubrica che ti aiuta a riconoscere gli errori di comunicazione che possono abbassare il tuo valore percepito.

Analizzeremo una frase alla volta.

Vedremo:

• perché utilizziamo determinate espressioni;
• che cosa comunicano realmente;
• come possono essere interpretate dagli altri;
• come sostituirle con parole più chiare;
• come comunicare con sicurezza senza diventare aggressivi.

Non si tratta di controllare ogni parola in modo artificiale.

Si tratta di diventare più consapevoli del modo in cui ti presenti.

Comunicare con sicurezza senza perdere la propria sensibilità

Molte persone utilizzano un linguaggio insicuro non perché non abbiano competenze, idee o valore.

Lo fanno perché vogliono evitare conflitti.

Perché non desiderano sembrare presuntuose.

Perché temono di essere giudicate troppo dirette.

Perché hanno imparato che prendere posizione può infastidire gli altri.

Così, poco alla volta, iniziano ad attenuare tutto.

Le richieste diventano quasi delle scuse.

Le opinioni sembrano ipotesi di cui vergognarsi.

I confini diventano negoziabili.

Le idee vengono presentate come se avessero bisogno di un permesso.

SOTTOTONO nasce per osservare proprio questi meccanismi.

Perché puoi comunicare con rispetto senza perdere il tuo valore.

Puoi essere sensibile senza apparire fragile.

Puoi essere educato senza metterti automaticamente un passo indietro.

Il primo passo è accorgersi delle parole che utilizzi

Cambiare il modo in cui comunichi non significa imparare frasi perfette da ripetere.

Il primo passo è riconoscere le espressioni che utilizzi ogni giorno e chiederti che cosa stanno comunicando oltre alle tue intenzioni.

Da questa consapevolezza può nascere una comunicazione più chiara.

E una posizione più solida.

Benvenuto in SOTTOTONO

Nei prossimi articoli analizzeremo, una alla volta, le parole e le espressioni che utilizziamo ogni giorno e che possono farci apparire meno sicuri, meno decisi e meno autorevoli.

Impareremo a riconoscerle e a sostituirle senza perdere educazione, sensibilità e rispetto.

Perché puoi esprimerti senza abbassare il tuo valore.

E senza metterti automaticamente un passo indietro.

Seguimi per non perdere i prossimi appuntamenti di SOTTOTONO.